Balance indefra – om omega-3 og kroppens naturlige ro
Share
Der er noget særligt ved at mærke, når kroppen finder sin balance. Det er stille. Men det er tydeligt.
Jeg har i lang tid været nysgerrig på omega-3 – og på hvad det egentlig gør for kroppen. Så begyndte jeg at tage BalanceOil+ fra Zinzino. Det er en blanding af omega-3 fra vildtfanget fisk og olivenolie rig på polyfenoler.
Hver morgen tager jeg det sammen med et glas vand efter morgenmad – en simpel rutine, der er blevet en fast del af min dag. Tip: tag det ikke på tom mave, så kan det rumle lidt.
Det er den slags lille ting, jeg godt kan lide. Ikke kompliceret. Bare konsekvent.
Hvorfor omega-3?
Omega-3 fedtsyrer er essentielle – kroppen kan ikke selv producere dem. EPA og DHA bidrager til normal hjerte-, hjerne- og synsfunktion*.
For mig handler det om at give kroppen det, den ikke selv kan lave. Ikke magi – bare grundlæggende næring.
Måske er det noget for dig også.
EPA og DHA bidrager til normal hjertefunktion. DHA bidrager til at opretholde normal hjernefunktion og normale synsforhold. Den gavnlige virkning opnås ved et dagligt indtag på 250 mg EPA og DHA.